エクササイズガイド：北　愛子　（健康に過ごすための運動を提案しています）

プロフィール：北　愛子（きた　あいこ）

「美しく痩せる！褒められボディの作り方」などの本を出版。エクササイズ、ヨガ、運動ダイエットに精通。健康に過ごすための運動を提案しています。

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